【教师心理成长团体】课程框架新鲜出炉

心小圆:

这篇文章里的活动,本来是想在教师节的时候推送的,但在最近和中小学老师的调研过程中发现,教师群体自身的心理压力需要好好重视和支持一把,于是就在这个没有什么仪式感的时间里推送了,如果你也是老师,欢迎加入我们的教师心理成长团体计划(TEP),或者你周围有老师需要,也可以把团体推荐给他(她)们。


迫不及待先贴出来我们这个团结的框架,这样每周一次的团体中,我们将在一起边学习、边分享、边思考.....

大致框架如下:


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小编仍然记得去年一张讲座的照片:自杀危机学生父母职业分布图中显示,排名第一的居然是教师,尽管样本量不够,取样方式不得而知,也许得出的结论未必那么准确,但我们对于教师的现状却可知晓一二。很多老师们也都转发了表示认同和悲叹:做份这样的工作,占据了太多自己的时间和精力,很多时候根本无法兼顾自己的生活。


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首部《心理健康蓝皮书》的数据显示,教师心理健康水平呈逐年下降趋势,主要心理问题为抑郁与焦虑2018年上师大研究生吴旭敏毕业论文针对335名上海部分中小学一线教师的问卷调查显示,教师的心理健康各因子均分都比全国常模高,印证了蓝皮书所述教师心理健康水平呈逐年下降的事实。其中,造成中小学教师工作压力排在前三位的因素为学校管理、教育教学改革、学生,任教毕业班的教师在“抑郁”因子上分数高,担任班主任的教师“工作压力”分数高。



以下简单罗列了教师需要面对的很多状况:


  • 教师的日平均工作时间远超朝九晚五工作制的8小时,除此之外还有批改作业、备课和写论文等这些正常工作时间之外隐性任务,但回报却不多;

  • 做老师完全凭良心做事,然而社会地位却在逐渐下降;

  • 学生心理问题愈发严重;

  • 担当责任越来越多家校冲突越来越多,造成双方的对立与抗争;

  • 在真心关心学生的发展与学生学习成绩的提高上,教师也面临着两难;

  • 教师的评价与学生成绩挂钩,很多真心关心学生身心发展的老师往往得不到群体与领导的认同;

  • 自身的家庭也常常出现问题,教师角色混乱,常把家里当学校;


2014910日的教师节,上海市成立了教师心理健康发展中心,作为全国首家专门致力于教师心理健康关怀服务的专业机构,开展涵盖24小时热线电话咨询(热线电话:63036588)、网络咨询、现场面询和教师心理健康宣传普及活动四方面服务内容的“4×(1+4)”教师心理服务模式和组织架构。

这里插一句:小编于多次拨打这个电话,都能在12分钟内得到咨询师接听所以如有需要,可以拨打。

其实上海中小学心理教育从1979年萌芽就已开始,到今年2019已正好40年,学校与政府对学生的心理健康问题从未忽视(也是走在全国前列的),并且也花了很多的精力正在不断推动学生心理健康工作的发展与提高,然而对教师群体心理健康状况的重视似乎才刚开始。

特别是最近在对于教师群体的调研过程中,我们发现很多教师都提到了自身心理状态与压力的堆积,却少有教师提及也有类似于教师中心提供的服务(这在其它国家其实是很难想象的),可见在政府对教师提供的支持资源与教师群体资源获取上出现了某种程度上的断层,这不禁令人十分惋惜。

所以我们就决定在【心理圆】工作室开启一个专门为上海市中小学老师服务的心理成长团体TEP,Teacher Empowerment Program,因为条件限制,我们现在还只能在上海,当然以后如果有机会,可以开展线上团体,就可以更多辐射到更多地方、更多人。

中小学教师支持计划(TEP,Teacher Empowerment Program)团体,将在近期开启(具体时间将由参与者们一起商议,毕竟老师们都很忙啊。)


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每周一次的频率,8次,一次2小时,我们在一起关注

  • 教师自身心理健康:压力山大的时候可以做些什么

  • 教师生涯发展:教师的职业满意度不高,还要继续吗,在人格测评工具中看看自己还可以做些什么

  • 面对学生的危机,作为教师可以做些什么,又如何可以在危机中自我保护

.....当然还有很多老师们自己提出的很多问题。



带领者介绍:

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吴梦阳

美国宾夕法尼亚大学发展心理学硕士,国家二级心理咨询师,上海学校心理咨询师,美国职选咨询公司EAP咨询师,曾任华师大心理中心专职咨询师,华师大学习中心创始人,《大众心理学》案例专栏作者, 《大学版家长指南》合作者,翻译有《吃的心理学》(出版中),主编译著《做强大的自己》系列(出版中)。


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王巍霓

【心理圆】工作室创始人,教育心理学在读博士,应用心理学硕士,二级心理咨询师,司法部门心理学讲师,翻译有《人到中年仍要爱》、SMART Recovery第二版、《吃与情绪》(出版中)等。



欢迎扫我们心理圆小助手兼吉祥物【心小圆】微信,了解更多详细内容:

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或直接加入本次活动群

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备注:这次活动仅限于上海市中小学教师参加,身份需要审核,但私人信息不会以任何形式外泄,审核通过后免费参加需要保证出勤率(出勤保证金800元心理圆工作室代收,团体结束后出勤率>=75%全额退还)。



以上设置是为了团体的安全与稳定。

团体开始之前会有入组访谈以及签署保密协议等设置。


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